Solhilsen danner grunnlaget for det meste av all fysisk yogapraksis. Fra tidenes morgen har yogiene startet dagen med sin hilsen til solen. Solhilsen hjelper oss med å varme opp kroppen, åpne hjerte og roe tankene våre. På denne workshopen bryter vi ned de ulike posisjonene i solhilsen og lære å sette de sammen igjen på en trygg, effektiv og teknisk riktig måte. Alle vil få hjelp til å finne en tilgjengelig måte å gjøre solhilsen på. Fokus på pust, låser, tekniske detaljer, vektoverføring og flyt.
