Kropp og sjel
LETS TWIST AND REST AGAINDag: Klokkeslett: Kl 12.00 – 15.00 Pris: Kr 400,- betales kontant ved oppmøte. Påmelding: Til mobil nr 95 85 74 42 Sted En av nøklene til å frigjøre energiblokkeringer er å tviste ryggsøylen. Tvistene frigjør ryggen, gir økt energi, og balanserer kroppen. Hele systemet vårt renses, muskler og ledd blir avspent, og stress og spenninger avtar. Tvister i kombinasjon med passive og ”hvilende” yoga posisjoner, hjelper kroppen å” hente seg inn igjen” i en travel hverdag. På denne workshopen får du flere verdifulle verktøy både til din egen yogapraksis og som lærer / instruktør. |
 |
